Chia semínka jsou výživným a obohacujícím doplňkem stravy. Jsou známá svou schopností absorbovat vodu až 12x jejich objemu, což je činí měkčími a snadněji stravitelnými. Bohatá na omega-3 mastné kyseliny, vlákninu, proteiny, antioxidanty a minerály jako je vápník a zinek, tato drobná semínka přispívají k lepšímu trávení, regulaci hladiny cukru v krvi a navíc zvyšují energii a vytrvalost. Zařazením chia semínek do vašeho jídelníčku tak získáte celou řadu zdravotních přínosů. Dopřejte si tuto superpotravinu a užijte si její pozitivní účinky na vaše zdraví.